Fitness planner pdf do druku | Trenuj i odżywiaj się zdrowo
24.90zł
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 24.90złPlaner dla wszystkich, którzy chcą zdrowo się odżywiać i uprawiać sport. Zestaw różnych szablonów, które pomogą Ci zaplanować treningi i utrzymać motywację w dążeniu do swoich zdrowotnych i sportowych celów.
Wydrukuj szablony fitness planera i zacznij od zapisania swoich celów – tych małych i tych większych. Co Cię motywuje? Co chcesz zmienić? W planerze zapiszesz aktualne pomiary, rozplanujesz treningi, wybierzesz formy ruchu i częstotliwość ćwiczeń. Uwzględnisz też zdrowe posiłki i nawodnienie. A po czasie wrócisz do swoich notatek, by zobaczyć, jak wiele już za Tobą – bez presji, za to z radością z drogi, którą przeszłaś.
Fitness planer do druku składa się z 7 różnych szablonów:
1. „Przed, Po” – w którym będziesz mogła obserwować swoją przemianę
2. „Moje Cele” – w którym określisz gdzie i dlaczego zmierzasz
3. „Dziennik Postępu” – w którym zwizualizujesz ile Ci jeszcze zostało do realizacji celu.
4. „Plan Miesięczny” – w którym zaplanujesz ogólny plan treningów i aktywności na na nadchodzący miesiąc
5. „Plan Tygodniowy” – w którym zaplanujesz i będziesz śledzić swoje treningi w ciągu tygodnia
6. „Bieganie” – w którym będziesz śledzić swoje postępy w bieganiu
7. „Planer Posiłków” – w którym rozplanujesz zdrowe posiłki na nadchodzący tydzień
WARUNKI ZAKUPU
Tylko do użytku osobistego. Można drukować wiele egzemplarzy dla własnego użytku, ale nie można przesyłać je nikomu lub wykorzystywać do celów komercyjnych. Otrzymasz pliki o wymiarze A5 do druku.
Informacje dodatkowe
Opinie
26 opinii dla Fitness planner pdf do druku | Trenuj i odżywiaj się zdrowo
| 5 gwiazdek | 88% | |
| 4 gwiazdki | 3% | |
| 3 gwiazdki | 3% | |
| 2 gwiazdki | 3% | |
| 1 gwiazdka | 0% |
Plannery są pięknie zaprojektowane, przejrzyste i jak dla mnie są świetnym narzędziem do kontrolowania moich postanowień. Przy okazji są mega motywujące. Na pewno wrócę po kolejne takie plannery! 🙂