Opis
Planer ADHD - pomożemy Ci kończyć zadania
Nie będziemy udawać, że nagle mamy doktoraty z psychologii i po drodze zrobiliśmy specjalizację z psychiatrii - od diagnoz są specjaliści. Możemy za to pomóc w tym, w czym jesteśmy najlepsi - w organizacji!
Testuj różne sposoby na ogarnianie
Każdy ogarnia inaczej, i u każdego sprawdzi się inna technika lub inne spojrzenie na problem, dlatego w tym dodatku znajdziesz kilka różnych propozycji szablonów pomocnych w ogarnianiu. Testując różne metody organizacji, mamy nadzieję, że uda Ci się odkryć co jest najlepsze dla Ciebie!
- Ułóż własne dopamenowe menu i spraw, że nawet nudne czynności będą do ogarnięcia!
- Wypróbuj też rozbijanie zadań na mniejsze, by ułatwić sobie pracę nad dużymi projektami.
Niżej znajdziesz pełną listę szablonów Planera ADHD.
Co dokładnie znajdziesz w Planerze ADHD?
- Brudnopis – milion pomysłów na minutę? Zanotuj tutaj, zanim zapomnisz!
- Dopamenu – zrób listę tego, co daje Ci zastrzyk dopaminy – czyli po prostu umili Ci dzień lub nudne zadanie
- Sortowanie zadań – skategoryzuj swoje zadania
- 5 zadań w 10 minut – metoda, która doda Ci motywacji
- Krok po kroku do celu – podziel wieloetapowe zadania na mniejsze kroki
- Do zrobienia – szablon do zaplanowania zadań; z miejscem na datę oraz zapisanie nagrody za wykonanie
- Zjedź tę żabę – szablon z metodą działania ułatwiającą pracę nad trudnymi i nieprzyjemnymi zadaniami
- Sesje Pomodoro – metoda pomocna w skupieniu się
- Pokonaj prokrastynacje – zapisu co odkładasz na potem i dlaczego
- Ogarniam znajomości – zadbaj o relację i nie martw się, że zapomnisz
Ogarniaj codzienność jeszcze lepiej!
Planer ADHD - prócz szablonów dotyczących organizacji - zawiera też po prostu kalendarz. Wybieraj spośród wielu wzorów twardych okładek i ciesz się datowanym wkładem na 18 miesięcy. Okładka jest bardzo wytrzymała i funkcjonalna - posiada gumkę spinającą oraz ma możliwość dodania koperty na drobiazgi.
Planer ADHD - prócz szablonów dotyczących organizacji - zawiera też po prostu kalendarz. Wybieraj spośród wielu wzorów twardych okładek i dostosuj datowany wkład pod siebie (tydzień na dwóch stronach w pionie lub poziomie albo tydzień na jednej stronie). Okładka jest bardzo wytrzymała i funkcjonalna - posiada gumkę spinającą oraz ma możliwość dodania koperty na drobiazgi.
Dodatkowy szablon - wsparcie procesu terepeutycznego
Jako opcjonalny dodatek możesz dobrać planer sesji terapeutycznych. Jest to planer, który:
- Pomoże Ci uporządkować terminy sesji i pilnować regularności
- Ma miejsce na notatki z aż 20 sesji - ich prowadzenie pomoże Ci śledzić postępy i dostrzec zmiany jak i lepiej widzieć cele terapii
- Szablony wspierajace pracę indywiudalną mogą być bardzo pomocne, ale najlepiej korzystaj zn ich pod opkiem terapeuty
Dlaczego Planer od OgarniamSię?
Oto klika powodów dlaczego nasze Planery są najlepsze!
DOPASOWANY DO CIEBIE
Zdajemy sobie sprawę, że każdy z nas ogarnia trochę inaczej. Każdy preferuje inne narzędzia, dodatki, czy wzory okładek. Dlatego stwórz taki planer, jaki Tobie najbardziej odpowiada.
PROSTY I PIĘKNY
Cały planer zaprojektowany jest w minimalistycznym stylu. Szablony planerów są proste i "czyste". Przygotowaliśmy również 9 pięknych okładek, na każdy gust.
LEKKI I PORĘCZNY
Planer powstał z myślą o tym, abyś mogła go zabrać zawsze i wszędzie. Jest lekki i poręczny, będziesz mogła go więc bez obaw zabrać na uczelnię, do pracy czy na spotkanie na mieście.
W każdym planerze znajdziesz niezbędne kalendarze na cały rok
- Strona tytułowa
Miejsce na wpisanie Twoich danych. - Planer roczny
Wszystkie Twoje najważniejsze plany na jednej stronie. - Kalendarz roczny
Cały rok planowania przed Tobą!
- Kalendarze miesięczne
Każdy miesiąc rozpisany jest na dwóch stronach - masz sporo miejsca na spisanie planów. - Kalendarze tygodniowe
Zaplanujesz każdy dzień w tygodniu. - Kartki w kropki
w każdym planerze znajdziesz 10 kartek na notatki
Warto wiedzieć
DBAMY O SZCZEGÓŁY
Nasze planery są dopracowane - zwracamy dużą uwagę na szczegóły. Przykładamy dużą uwagę do tego jak rozplanowane są szablony, a w planerach zaznaczone są np. najważniejsze święta.
DOBREJ JAKOŚCI PAPIER
Planery produkowane są w Polsce. Współpracujemy z lokalnymi drukarniami, które dostarczają nam wysokiej jakości wydruki stron i okładek wykorzystywanych w naszych planerach.
CZYTELNY I PROSTY
Minimalistyczne, czarno-białe karty planerów, sprawiają, że nasze planery są czytelne i funkcjonalne. Bez imienin, cytatów i innych zbędnych elementów, dzięki czemu Twoje zapiski są na pierwszym planie!Planer ADHD -Twój Sojusznik w Walce z Rozproszeniem
Opracowaliśmy Planer ADHD, który ma za zadanie wspomóc Twoją produktywność i pomóc Ci zapanować nad chaosem dnia codziennego. Jeśli często zapominasz o terminach, masz trudności z organizacją czy walczysz z roztargnieniem, nasz planer jest właśnie dla Ciebie! Dzięki specjalnie zaprojektowanym szablonom i narzędziom, będziesz mógł efektywniej zarządzać swoim czasem i zadaniami.
Planer ADHD - Narzędzia Wsparcia
W Planerze ADHD znajdziesz szereg pomocnych szablonów, które ułatwią Ci codzienną organizację. Od brudnopisu na natychmiastowe notowanie pomysłów po metody działania ułatwiające pracę nad trudnymi zadaniami - nasz planer oferuje narzędzia, które dostosowane są do specyficznych potrzeb osób z ADHD. Dzięki nim będziesz mógł skuteczniej zarządzać swoimi obowiązkami i wydajniej pracować.
W Planerze ADHD znajdziesz szablony do planowania zadań, krok po kroku do celu oraz metody motywacji, takie jak "5 zadań w 10 minut" czy lista rzeczy, które dają Ci zastrzyk dopaminy. Dzięki nim będziesz mógł lepiej zorganizować swoje obowiązki i utrzymać wysoki poziom motywacji do pracy. Dodatkowo, nasz planer pozwoli Ci skuteczniej radzić sobie z prokrastynacją i stawiać czoło trudnym zadaniom.
Planer ADHD - Zadbasz o Relację i Komunikację
Nie tylko organizacja zadań jest istotna - równie ważne są relacje z innymi ludźmi. Dlatego w Planerze ADHD znajdziesz również miejsce na notowanie informacji o kontaktach i spotkaniach, dzięki czemu nie będziesz musiał martwić się o zapominanie o ważnych sprawach. Skorzystaj z naszego planera, aby utrzymać porządek nie tylko w swoim życiu zawodowym, ale także osobistym.
Planer ADHD to nie tylko narzędzie do organizacji zadań, ale także wsparcie w codziennym funkcjonowaniu osób z ADHD. Dzięki zastosowanym w nim specjalistycznym szablonom i metodom, będziesz mógł skuteczniej zarządzać swoim czasem, motywacją i relacjami. Zacznij korzystać z Planera ADHD już dziś i poczuj ulgę, widząc jak łatwo możesz przekształcić chaos w uporządkowaną strukturę!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.