Planer self-care

63,80

Kup ten i inne produkty w rewelacyjnych cenach w czasie posezonowej wyprzedaży OgarniamSię, już za:

STWÓRZ SWÓJ PLANER

Opis

Idealny planer by utulić siebie!

Dzisiejszy świat pędzi z niesamowitą prędkością. Jeśli czujesz, że chcesz się czasem zatrzymać; że chcesz zadbać o swój dobrostan i mocno się przytulić - jesteś w dobrym miejscu. Przedstawiamy Ci cudowny planer self-care!

Co jest wyjątkowego w planerze self-care?

Zadbaj o siebie i ogarniaj codzienność - jednocześnie!

Nasz planer - prócz szablonów dotyczących praktykowania self-care - zawiera też po prostu kalendarz. Wybieraj spośród 9 wzorów twardych okładek i dostosuj datowany wkład pod siebie (tydzień na jednej stronie lub tydzień na dwóch stronach w pionie lub poziomie). Okładka jest bardzo wytrzymała i funkcjonalna - posiada gumkę spinającą oraz ma możliwość dodania koperty na drobiazgi.

Dlaczego Planer od OgraniamSię?

Oto klika powodów dlaczego nasze Planery są najlepsze!

DOPASOWANY DO CIEBIE

Zdajemy sobie sprawę, że każdy z nas ogarnia trochę inaczej. Każdy preferuje inne narzędzia, dodatki, czy wzory okładek. Dlatego stwórz taki planer, jaki Tobie najbardziej odpowiada.

PROSTY I PIĘKNY

Cały planer zaprojektowany jest w minimalistycznym stylu. Szablony planerów są proste i "czyste". Przygotowaliśmy również 9 pięknych okładek, na każdy gust.

LEKKI I PORĘCZNY

Planer powstał z myślą o tym, abyś mogła go zabrać zawsze i wszędzie. Jest lekki i poręczny, będziesz mogła go więc bez obaw zabrać na uczelnię, do pracy czy na spotkanie na mieście.

W każdym planerze znajdziesz niezbędne kalendarze na cały rok

Warto wiedzieć

Święta w planerze

DBAMY O SZCZEGÓŁY

Nasze planery są dopracowane - zwracamy dużą uwagę na szczegóły. Przykładamy dużą uwagę do tego jak rozplanowane są szablony, a w planerach zaznaczone są np. najważniejsze święta.
Planery produkowane w Polsce

DOBREJ JAKOŚCI PAPIER

Planery produkowane są w Polsce. Współpracujemy z lokalnymi drukarniami, które dostarczają nam wysokiej jakości wydruki stron i okładek wykorzystywanych w naszych planerach.
Personalizowany Planer OgarniamSię 2022 tydzień na dwóch stronach w poziomie wypełniony

CZYTELNY I PROSTY

Minimalistyczne, czarno-białe karty planerów, sprawiają, że nasze planery są czytelne i funkcjonalne. Bez imienin, cytatów i innych zbędnych elementów, dzięki czemu Twoje zapiski są na pierwszym planie!

Pomyśl o sobie i zdecyduj się na zmiany!

W dzisiejszym świecie bardzo ważne jest zachowanie równowagi. Żyjemy w ciągłym pędzie. Codzienność większości z nas jest niesamowicie zabiegana. Utrzymując szybkie tempo życia, bardzo łatwo wpaść w pułapkę. Zmęczenie, frustracja, zapominanie o sobie, brak kontaktu z własnymi emocjami. Powinniśmy coś z tym zrobić! By wyjść naprzeciw potrzebom wielu osób przedstawiamy Wam planer self-care! To produkt, który pomoże Wam wprowadzić wiele - czasem niezywkle drobnych, ale za to bardzo efektownych - zmian!

Dzienniki w planerze self-care

Nasz planer dbania o siebie zawiera szereg wspaniałych szablonów, które wesprą Cię w dbaniu o swój dobrostan. Jednym z nich jest dziennik nastroju. To narzędzie może wydawać się niepozorne, ale jeśli będziesz sumiennie je uzupełniać w planerze self-care to zobaczysz jak wiele może Ci o Tobie samym powiedzieć. Codziennie uzupełnij odpowiednim kolorem przeznaczone do tego pole i obserwuj jak zmienia się Twój nastrój na przestrzeni miesięcy i roku. Może zauważysz jakieś ciekawe zależności?

Kolejnym świetnym elementem jaki posiada planer dbania o siebie jest dziennik wdzięczności. Praktykowanie wdzięczności ma niesamowitą moc i właściwie same plusy. Zapisuj codziennie dowolną ilość rzeczy/wydarzeń/momentów, za które jesteś wdzięczna. Planer self-care stanie się wtedy pięknym pamiętnikiem miłych chwil, do którego będziesz mogła zawsze wrócić oraz zaobserwujesz jak wiele dobra jest dookoła Ciebie. To mogą być małe rzeczy - nawet te słabsze dni zawierają trochę słońca.

Zaprzyjaźnij się z samą sobą

By się z kimś zaprzyjaźnić trzeba najpierw tę osobę dobrze poznać. Nasz planer self-care ma do tego super narzędzia. Uzupełnij informację o sobie i spójrz na siebie z innej strony. Co Cię uszczęśliwia? A co motywuje? Co najlepiej Cię uspokaja? Co dodaje Ci energii? Czego chcesz się nauczyć a co już świetnie umiesz? W czym jesteś dobra? Te pytania mogą być wyjściem do głębszej refleksji i wszystkie znajdziesz w planerze dbania o siebie. Pomocne może też być określenie sobie celu - dlaczego tak naprawdę chcę bardziej o siebie zadbać? Uświadomienie sobie tego może fajnie ukierunkować Twoje praktyki. Warto też wypisać - po prostu - to co lubisz! Książki, filmy, seriale. Pamiętasz jak w szkole często pojawiało się pytanie - co lubisz? - i potem zapadała taka niezręczna cisza. Poświęć chwilę nad analizą swoich pasji i ulubieńców!

Powtarzanie - czyli podstawa nauki

By nauczyć się czegoś nowego - trzeba powtarzać. Długo i czasem do znudzenia aż wejdzie nam coś w krew. Tak samo jest z praktykami self-care. Wypróbuj plansze do zapisania inspirujących myśli. Podzieliliśmy je na dwanaście miesięcy, więc do każdego miesiąca roku możesz dopasować myśl przewodnią, która będzie Cię prowadzić i pozytywnie nastrajać.

Planer self-care ma też miejsce na stworzenie sobie planu porannej oraz wieczornej rutyny na każdy dzień tygodnia. Nasze mózgi lubią schematy i powtarzalność - choć wdrażanie i nauka nowości jest trudna i czasem mozolna. Planer dbania o siebie wyciąga do Ciebie pomocną dłoń.

Postaw na rozwój

Planer self-care to świetne miejsce by prócz klasycznego kalendarza (który oczywiście jest!) zaplanować szereg wyzwań. Proponujemy Ci przepięknie zaprojektowane plansze do śledzenia 30-dniowych wyzwań. Już samo wypełnianie ich będzie przyjemne - możesz ozdobić, pokolorować je wedle uznania obserwując jednocześnie swoje postępy.

Planer self-care to idealne narzędzie by pokochać siebie i wypracować świetną relację z samą sobą!