Dbam o zdrowie psychiczne – Wkład do organizera
10.90zł
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 10.90złNie będziemy udawać, że nagle mamy doktoraty z psychologii i po drodze zrobiliśmy specjalizację na psychiatrę, więc nie pomożemy Ci uporać się z problemami – od tego są specjaliści. Ten planer nie zastąpi terapii! Możemy za to pomóc w tym, w czym jesteśmy najlepsi – w ogarnięciu całego tego wszystkiego!
Zdrowie psychiczne jest dla nas równie ważne jak zdrowie fizyczne. Dlatego mamy dla Ciebie dodatek, w którym znajdziesz:
– Miejsce na ważne informacje o Twoim zdrowi psychicznym
– Uważnościowe bingo – „Zauważ 5 dźwięków w Twoim otoczeniu” lub „Posiedź 5 minut w ciszy” i wiele więcej pomysłów na zadbanie o siebie
– Tracker samopoczucia
– Moja samoocena
– Miejsce na list do siebie
– Koło emocji
– Moje emocje
– Przekonania vs rzeczywistość
– Moja sieć wsparcia
Dane techniczne
Format: A5 (14.8 x 21 cm)
Papier: biały 100 g
Dziurkowanie: 6 ringowe
Druk: dwustronny
Liczba kartek: 17 (34 strony)
Dostępność: Na stanie
Informacje dodatkowe
| Format | A5 |
|---|---|
| Kraj produkcji | Polska |
| Liczba stron | 34 strony (17 kartek) |
| Papier | 100g |
| Marka | OgarniamSię |
23 opinie dla Dbam o zdrowie psychiczne – Wkład do organizera
Obrazy klientów
Beata Sawoń
Stale się rozwijam