Organizer ADHD
110.90zł
Wkłady drukujemy w Polsce
Wpinaj, wypinaj i przekładaj kartki – jak Ci pasuje
Organizer na lata – za rok wymień tylko wkład i dalej ogarniaj!
Dostawa już od 10,90 zł
Planer ADHD – pomożemy Ci kończyć zadania
Nie będziemy udawać, że nagle zrobiliśmy doktorat z psychologii i pomożemy Ci uporać się z problemami – od tego są specjaliści. Możemy za to pomóc w tym, w czym jesteśmy najlepsi – w organizacji!
Planer ADHD – gdy chcesz ogarniać po swojemu
Dzięki planerowi ADHD
- Zbierzesz wszystkie rozbiegane myśli w jednym miejscu – zadania, luźne pomysły, niedokończone sprawy i rzeczy do zapamiętania – nic się nie zgubi, wszystko ma swoją stronę.
- Znajdziesz sposób, który działa na Ciebie – testuj różne podejścia do planowania: od Pomodoro, przez Brain Dump, po zabawę w „Zadaniowego tetrisa”. Ten planer nie mówi Ci, jak masz planować – tylko daje przestrzeń, żebyś odkryła to sama.
- Zobaczysz, co już zrobiłaś – nie tylko to, co masz do zrobienia. Ta-da! lista, dopamenowe menu czy szybki reset pomagają zauważyć postęp i dbać o swój dobrostan, nie tylko o zadania.
- Zyskasz więcej luzu w głowie – dzięki przejrzystym szablonom odzyskasz poczucie kontroli nad dniem.
Z czego składa się Organizer ADHD?
Okładka na organizer z ekoskóry
W wielu pięknych kolorach, posłuży Ci przez lata.
Piękna strona tytułowa
Bo czasem wystarczy jeden estetyczny akcent, żeby poczuć, że ogarniasz.
Wkład kalendarzowy 2027 lub niedatowany
Wybierz układ, który pomoże Ci naprawdę się ogarniać. Do wyboru masz wkłady na 2027 rok w różnych wersjach oraz niedatowane: Dzień ADHD i Tydzień ADHD.
Wkład ADHD
Dla głowy, która myśli na milion sposobów – ten planer pomaga ogarnąć je wszystkie.
Wkłady do Organizera
Każdy wkład kalendarzowy 2027 – czyli serce Twojego organizera – zawiera planer roczny, kalendarz 2027 oraz kalendarze miesięczne i tygodniowe lub układ dzienny.
Dostępnych jest kilka wersji układów do wyboru:
- tygodniowy na dwóch stronach w pionie
- tygodniowy na dwóch stronach w poziomie
- tygodniowy na jednej stronie
- tygodniowy z podziałką godzinową
- weekendowo-tygodniowy
- dzienny
- niedatowany dzienny ADHD
- niedatowany tygodniowy ADHD
Estetyczna strona tytułowa z miejscem na wpisanie Twoich danych.
Kalendarz na cały rok pomoże Ci rozplanować ważne wydarzenia i projekty. Dzięki temu możesz mieć swoje plany zawsze pod ręką i osiągać wymarzone cele.
Wszystkie najważniejsze plany na jednej stronie. Wypisz w planerze rocznym swoje cele i priorytety na każdy miesiąc roku i wracaj do niego w każdej chwili spadku motywacji.
Zanim przejdziesz do szczegółowego planowania dnia lub tygodnia, przyjrzyj się swoim planom w szerszej perspektywie. Planowanie miesiąca pomoże Ci zarządzać długoterminowymi projektami i realnie ocenić, ile jesteś w stanie zrobić. Planer zawiera 13 planów miesięcznych.
Do wyboru 6 rodzajów wkładów. Wkłady tygodniowe (tydzień na jednej stronie, tydzień na dwóch stronach w pionie i poziomie, tygodniowy z podziałką godzinową) zawierają daty od 28.12.2026 do 06.02.2028. Wkład dzienny natomiast daty od 01.01.2027 do 31.12.2027. Wkład weekendowo-tygodniowy z podziałką godzinową zawiera daty od 28.12.2026 do 02.01.2028.
Do wyboru masz 2 wkłady niedatowane ADHD: układ dzienny oraz tygodniowy.
Wkład dzienny zawiera 183 kartki do samodzielnego wpisywania dat, a wkład tygodniowy ma 108 kartek. To wersje dla tych, którzy chcą zacząć w dowolnym momencie. Nie zawierają strony tytułowej, planera rocznego ani kalendarzy miesięcznych.
Co dokładnie znajdziesz we wkładzie ADHD?
Tu każda strona ma swoje zadanie – Ty wybierasz, czego potrzebujesz dziś.
- Brudnopis – milion pomysłów na minutę? Zanotuj tutaj, zanim zapomnisz!
- Dopamenu – zrób listę tego, co daje Ci zastrzyk dopaminy – czyli po prostu umili Ci dzień lub nudne zadanie
- Sortowanie zadań – skategoryzuj swoje zadania
- 5 zadań w 10 minut – metoda, która doda Ci motywacji
- Lista niedokończonych spraw – wróć do tego, co czeka w tle i już się nie zgubi.
- Niech los zdecyduje – kiedy nie możesz się zdecydować, oddaj wybór losowi.
- Zadaniowy tetris – układaj zadania jak klocki i sprawdź, co pasuje dziś.
- Krok po kroku do celu – podziel wieloetapowe zadania na mniejsze kroki
- Do zrobienia – szablon do zaplanowania zadań; z miejscem na datę oraz zapisanie nagrody za wykonanie
- Zjedz tę żabę – szablon z metodą działania ułatwiającą pracę nad trudnymi i nieprzyjemnymi zadaniami
- Sesje Pomodoro – metoda pomocna w skupieniu się
- Pokonaj prokrastynację – zapisz, co odkładasz na potem i dlaczego
- Zanim kupisz – spokojna checklistowa rozkmina przed wydatkiem.
- Zrób sobie przerwę i Szybki reset – bo czasem najlepiej ogarnia się… odpoczywając.
- Ta-da! lista – zauważ, ile już zrobiłaś, zamiast patrzeć tylko na to, co jeszcze przed Tobą
Dodatkowy szablon – wsparcie procesu terapeutycznego
Jako opcjonalny dodatek możesz dobrać planer sesji terapeutycznych. Jest to planer, który:
- Pomoże Ci uporządkować terminy sesji i pilnować regularności
- Ma miejsce na notatki z aż 20 sesji – ich prowadzenie pomoże Ci śledzić postępy i dostrzec zmiany, jak i lepiej widzieć cele terapii
- Szablony wspierajace pracę indywiudalną mogą być bardzo pomocne, ale najlepiej korzystaj z nich pod okiem terapeuty
Posłuży na lata planowania
Cudowna okładka organizera posłuży Ci na lata. Za rok wymień tylko wkład organizera na nowy i ogarniaj kolejny rok!
Okładka organizera jest cruelty free – wykonana jest z ekoskóry, czyli skóry niezwierzęcej 🌿
Dlaczego warto spróbować planowania z OgarniamSię?
Nie musisz zmieniać całego życia, żeby lepiej je ogarnąć. Wystarczy, że dasz sobie narzędzie, które dostosowuje się do Ciebie, a nie odwrotnie.
WSZYSTKO W JEDNYM MIEJSCU
Bez fruwających karteczek, zeszytów, zapisków na kolanie.
TY WYBIERASZ, CO JEST W ŚRODKU
Elastyczne wkłady, które możesz dowolnie przekładać i dostosowywać do siebie.
PIĘKNY I FUNKCJONALNY
Organizacja może być przyjemna, jeśli wszystko dobrze wygląda i dobrze działa.
Planer ADHD - Twój sojusznik w walce z rozproszeniem
Opracowaliśmy Planer ADHD, który ma za zadanie wspomóc Twoją produktywność i pomóc Ci zapanować nad chaosem dnia codziennego. Jeśli często zapominasz o terminach, masz trudności z organizacją czy walczysz z roztargnieniem, nasz planer jest właśnie dla Ciebie! Dzięki specjalnie zaprojektowanym szablonom i narzędziom, będziesz mógł efektywniej zarządzać swoim czasem i zadaniami.
Planer ADHD - narzędzia wsparcia
W Planerze ADHD znajdziesz szereg pomocnych szablonów, które ułatwią Ci codzienną organizację. Od brudnopisu na natychmiastowe notowanie pomysłów po metody działania ułatwiające pracę nad trudnymi zadaniami - nasz planer oferuje narzędzia, które dostosowane są do specyficznych potrzeb osób z ADHD. Dzięki nim będziesz mógł skuteczniej zarządzać swoimi obowiązkami i wydajniej pracować.
W Organizerze ADHD znajdziesz szablony do planowania zadań, krok po kroku do celu oraz metody motywacji, takie jak "5 zadań w 10 minut" czy lista rzeczy, które dają Ci zastrzyk dopaminy. Dzięki nim będziesz mógł lepiej zorganizować swoje obowiązki i utrzymać wysoki poziom motywacji do pracy. Dodatkowo, nasz planer pozwoli Ci skuteczniej radzić sobie z prokrastynacją i stawiać czoło trudnym zadaniom.
Organizer ADHD - zadbasz o relację i komunikację
Nie tylko organizacja zadań jest istotna - równie ważne są relacje z innymi ludźmi. Dlatego w Planerze ADHD znajdziesz również miejsce na notowanie informacji o kontaktach i spotkaniach, dzięki czemu nie będziesz musiał martwić się o zapominanie o ważnych sprawach. Skorzystaj z naszego planera, aby utrzymać porządek nie tylko w swoim życiu zawodowym, ale także osobistym.
Planer ADHD to nie tylko narzędzie do organizacji zadań, ale także wsparcie w codziennym funkcjonowaniu osób z ADHD. Dzięki zastosowanym w nim specjalistycznym szablonom i metodom, będziesz mógł skuteczniej zarządzać swoim czasem, motywacją i relacjami. Zacznij korzystać z Organizera ADHD już dziś i poczuj ulgę, widząc jak łatwo możesz przekształcić chaos w uporządkowaną strukturę!
Informacje dodatkowe
| Format | A5 |
|---|---|
| Kraj produkcji | okładka na organizer: Chiny, wkłady do organizera: Polska |
| Marka | OgarniamSię |
2 opinie dla Organizer ADHD