Planer ADHD – wkład do organizera
11.99zł
Najniższa cena w ostatnich 30 dniach: 11.99złWiem, jak to jest, gdy myśli przeskakują z jednej rzeczy na drugą, a w głowie robi się szum. Dlatego stworzyliśmy coś, co pomaga złapać oddech i ogarnąć dzień po swojemu.
Planer ADHD to nie kolejna lista zadań – to Twoje wsparcie, gdy boisz się, że coś umknie. Ma w sobie szablony, które pomagają uporządkować to, co zwykle się rozjeżdża – spokojnie, krok po kroku.
Co dokładnie znajdziesz w dodatku?
– Brudnopis – milion pomysłów na minutę? Zanotuj tutaj, zanim zapomnisz!
– Dopamenu – zrób listę tego, co daje Ci zastrzyk dopaminy – czyli po prostu umili Ci dzień lub nudne zadanie
– Do zrobienia – szablon do zaplanowania zadań; z miejscem na datę oraz zapisanie nagrody za wykonanie
– Zjedź tę żabę – szablon z metodą działania ułatwiającą pracę nad trudnymi i nieprzyjemnymi zadaniami
– Sortowanie zadań – skategoryzuj swoje zadania
– 5 zadań w 10 minut – metoda, która doda Ci motywacji
– Krok po kroku do celu – podziel wieloetapowe zadania na mniejsze kroki
– Pokonaj prokrastynacje – zapisu co odkładasz na potem i dlaczego
– Sesje Pomodoro – metoda pomocna w skupieniu się
– Ogarniam znajomości – zadbaj o relację i nie martw się, że zapomnisz
Dane techniczne
Format: A5 (14.8 x 21 cm)
Papier: biały 100 g
Dziurkowanie: 6 ringowe
Druk: dwustronny
Liczba kartek: 31 (62 stron)
Dostępność: Na stanie
Informacje dodatkowe
| Format | A5 |
|---|---|
| Kraj produkcji | Polska |
| Liczba stron | 62 (31 kartek) |
| Papier | 100g |
| Marka | OgarniamSię |
Opinie
14 opinii dla Planer ADHD – wkład do organizera
| 5 gwiazdek | 100% | |
| 4 gwiazdki | 0% | |
| 3 gwiazdki | 0% | |
| 2 gwiazdki | 0% | |
| 1 gwiazdka | 0% |
Widok z perspektywy naszych klientek i klientów, którzy uchwycają magię naszych produktów w codziennym życiu
Super bardzo ciekawe sposoby porządkowania zajęć dla osób z ADHD
Super planer, jestem nim zachwycona! Bardzo pomocne strony, rozkladajace na drobne codzienne zadania.
Bardzo ciekawy pomysł na ogarniecie swoich rozkatanych myśli i tendencji do odkładania zadań.
Moje codzienne wsparcie
Świetnie zaprojektowane, sam ich widok motywuje